MaterHealing® na Prematuridade

Se chegaste a esta página, é possível que o teu bebé tenha nascido antes do tempo e esteja agora a viver os primeiros dias ou semanas de vida na UCIN — Unidade de Cuidados Intensivos Neonatais.

A prematuridade pode ser uma das experiências mais desafiantes da maternidade e da parentalidade. Entre máquinas, alarmes, incertezas e separação precoce, muitos pais sentem medo, impotência e uma dor profunda por não poderem viver este início de vida como imaginaram.

Se estás a passar por isso neste momento, quero começar por dizer-te algo importante:

não estás sozinha.

A promessa que fiz ao meu filho Noah

Há alguns anos, durante a gravidez do meu filho Noah, vivi um momento de medo real: o medo de que ele pudesse nascer prematuro.

Foi nesse instante que fiz uma promessa silenciosa dentro do meu coração:

“Se estiver tudo bem contigo e chegares ao termo, eu irei apoiar bebés que venham ao mundo antes do tempo e as suas mães.”

O Noah chegou bem. E essa promessa ficou viva dentro de mim.

Hoje, parte do meu trabalho nasce desse compromisso: cuidar do início de vida dos bebés prematuros e apoiar as mães que atravessam esta experiência.

Recursos para te apoiar neste momento

Nesta página encontras dois recursos que preparei com muito cuidado para mães e pais de bebés prematuros.

Meditação para mães com bebés na UCIN (gratuita)

Uma meditação criada especialmente para mães que estão a viver o internamento do seu bebé.

Esta meditação ajuda-te a:

• acalmar o sistema nervoso
• reduzir o medo e a ansiedade
• reconectar-te emocionalmente com o teu bebé
• fortalecer o vínculo, mesmo durante a separação

É um espaço de pausa, presença e regulação no meio de um momento que pode parecer avassalador.

Guião terapêutico para comunicar com o teu bebé na UCIN (pago)

Inclui também 11 gestos que protegem o vínculo durante o internamento.

Criei este guião terapêutico para bebés prematuros para ajudar os pais a manter uma comunicação consciente, reguladora e terapêutica com o bebé enquanto ele está internado.

Neste guia vais encontrar:

• formas de comunicar com o teu bebé através de frases-chave que ajudam a organizar a experiência que ele está a viver
• palavras que transmitem segurança e presença
• 11 gestos simples que ajudam a proteger o vínculo na UCIN

Pequenos gestos podem ter um impacto profundo na forma como o bebé vive, sente e integra este início de vida.

O guia está disponível por um valor simbólico.

Para receberes acesso, basta introduzires os teus dados nesta página. Depois disso, serás direcionada para o conteúdo.