“para mudar o Mundo é preciso mudar a forma de nascer”
Michel Odent
O nosso compromisso
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A mastite não é apenas um problema da mama.![]()
Muitas vezes a um nivel profundo , é um feminino ferido, exausto, sobrecarregado, que vive um ciclo de repetição transgeracional, solitário, de dedicação à casa, família e criação dos filhos muitas vezes em auto-abandono.![]()
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Quando a dor se repete, quando a amamentação dói, quando o cansaço é profundo, quando o bebé rejeita a mama, ou surgem outros desafios na amamentação, vale a pena olhar para além do sintoma visível — e escutar a mensagem que o corpo transmite.![]()
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Na minha abordagem integrativa, cuidamos da amamentação desde a raiz:![]()
da fisiologia ao sistema nervoso,![]()
do impacto do stress e do trauma perinatal,![]()
da dimensão emocional e relacional,![]()
da história familiar e ancestral do cuidar.![]()
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Sem culpa.![]()
Sem julgamento.![]()
Com contenção e segurança.![]()
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✨ Se estás a viver mastites recorrentes, dor na amamentação, desafios no desmame ou exaustão profunda, não tens de passar por isso sozinha.![]()
💬 Marca uma consulta de aconselhamento em aleitamento materno integrativo comigo — o cuidado de ti também é cuidado do teu bebé.![]()
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📩 Link na bio ou mensagem privada.![]()
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maternidadeconsciente![]()
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GerarAmor
Um caso real (anónimo) que mostra o que eu vejo vezes sem conta:![]()
muitos bebés não estão a “fazer fita”…estão a pedir para ser entendidos, estão a pedir segurança.![]()
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Esta mãe procurou-me porque a bebé gritava desconsolada e, com 9 meses, ainda não se sentava. Sentia-se desesperada, sem ferramentas, e com um peso enorme no peito.![]()
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Na consulta MaterHealing® trabalhámos o que normalmente fica de fora:![]()
✅ regulação da mãe![]()
✅ co-regulação do bebé![]()
✅ ressignificação de memórias (gravidez/parto/experiências marcantes)![]()
✅ reorganização do vínculo![]()
✅ Lugar sistémico familiar ![]()
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O que a mãe relata depois é incrível :![]()
“os gritos pararam” e “a bebé desbloqueou: passou a gatinhar e a sentar-se sozinha”.![]()
E a mãe: “o peso desapareceu”.![]()
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⚠️ Nota: cada caso é único e, quando necessário, trabalho em complementaridade com pediatria e terapias do desenvolvimento. Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação médica.![]()
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Se sentes que algo no teu bebé “não é só fase”, envia “MATERHEALING” por DM. 💛
Preparar-se para o parto não começa no plano de parto.![]()
Nem apenas nas escolhas clínicas.![]()
Começa no corpo, no sistema nervoso e na história emocional da mulher.![]()
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A gravidez é um período de grande abertura e sensibilidade.![]()
O corpo torna-se mais permeável.![]()
Memórias antigas podem emergir.![]()
O sistema de apego ativa-se.![]()
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Muitas mulheres dizem:![]()
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“Não sei porque estou tão sensível.”![]()
“Tenho tudo para estar bem, mas sinto medo.”![]()
“Parece que algo em mim está em alerta.”![]()
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Isto não é fraqueza.![]()
É o corpo a comunicar.![]()
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O corpo está a perguntar, em silêncio:![]()
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“Estou segura para me entregar?”![]()
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Quando uma mulher se sente emocionalmente apoiada durante a gestação:![]()
• o sistema nervoso regula![]()
• a confiança interna fortalece![]()
• o vínculo com o bebé aprofunda-se![]()
• e o corpo prepara-se para parir com mais presença e menos sobrevivência![]()
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Mas quando esse apoio falta — mesmo que “clinicamente esteja tudo bem” — o corpo pode entrar em alerta, e esse estado acompanha a mulher para o parto.![]()
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O parto não cria o trauma.![]()
O parto revela o que já estava ativo no sistema nervoso.![]()
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Por isso, a verdadeira preparação para o parto passa por:![]()
• cuidar das emoções que surgem na gravidez![]()
• escutar o corpo em vez de o silenciar![]()
• dar espaço à história que quer ser integrada![]()
• criar segurança interna antes do momento de maior vulnerabilidade![]()
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🤍 Acompanhamento emocional na gestação![]()
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O acompanhamento emocional na gestação é um espaço seguro, respeitador e trauma-informado, onde podes:![]()
• regular o teu sistema nervoso![]()
• compreender o que o teu corpo está a expressar![]()
• libertar medos e histórias que não precisam de ser levadas para o parto![]()
• fortalecer a confiança em ti e no teu bebé![]()
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Cuidar de ti agora é uma forma profunda de cuidar do teu parto… e do teu bebé.![]()
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✨ Se sentes que este caminho faz sentido para ti, podes marcar a tua sessão comigo através do link na bio ou por mensagem privada.![]()
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Estou aqui para caminhar contigo, com presença, cuidado e respeito, neste momento tão sensível e transformador.
Dei por mim, no final e início do ano, a ver centenas de posts com conquistas, números, viagens, faturações.![]()
E senti frustração.![]()
Aquela sensação silenciosa de insuficiência.![]()
Como se todos tivessem chegado a algum lugar… menos eu.![]()
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Depois partilhei isso com uma amiga.![]()
E ela disse algo simples, mas transformador:![]()
“Vai ver o teu rolo de câmara de 2025.”![]()
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E foi aí que tudo assentou.![]()
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Hoje, enquanto caminhava pelo campo com os meus filhos, percebi algo com uma clareza profunda:![]()
-Eu nunca desejei nada daquilo que vejo nas conquistas da trend do momento.![]()
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O que eu desejei foi simples — e essencial:![]()
• ser presente para os meus filhos![]()
• ter tempo de verdade, não apenas tempo disponível![]()
• viver alinhada com quem sou![]()
• e criar um trabalho com propósito, que realmente transformasse vidas![]()
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Um trabalho que acompanhasse bebés, crianças e mães com profundidade e respeito, tão completo que gerasse resultados, alinhados com a vida que, para quem observa de fora, parecem milagres.![]()
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E foi exatamente isso que construí. E isso é sucesso!![]()
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Quando olho para trás, não vejo grandes troféus.![]()
Vejo histórias.![]()
Vejo crescimento.![]()
Vejo vínculo.![]()
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✨ Mas o meu maior sucesso tem sido ser mãe! Uma trabalheira que me tem feito cabelos brancos! Mas por outro lado me trás um sentimento de realização enorme! Adoro o que sinto por ser mãe deles!![]()
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É aqui que tenho aprendido algo que não se mede em métricas:![]()
- o valor multidimensional de ser mãe de alguém![]()
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Ser espaço.![]()
Ser colo.![]()
Ser presença.![]()
Ser margens do rio![]()
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Para 2026 o compromisso de continuar presente para eles e para mim, desfrutar mais, e continuar a apoiar as famílias que confiam no meu serviço de alma com a mesma dedicação, respeito e honra!
Ainda a integrar o que vivemos ontem!![]()
Gratidão profunda a cada pessoa que esteve presente neste encontro. 🙏❤️🫂![]()
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O que vivemos em grupo no domingo não foi “mais uma experiência”.![]()
Foi cura, foi um ato consciente de compromisso interno.![]()
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Compromisso em olhar para 2025 com honestidade.![]()
Compromisso em honrar o que foi difícil, sem negar a dor nem excluir o que foi difícil!![]()
Foi celebrar o que foi vivido sem catalogar de bom ou mau!![]()
Foi Compromisso em alinhar o corpo, o sistema nervoso e a intenção para entrar em 2026 de outra forma.![]()
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Quando um grupo se reúne com esta maturidade emocional, algo maior acontece.![]()
O campo coletivo amplifica o trabalho individual.![]()
A presença de cada um sustenta a travessia do outro.![]()
E o que parecia “meu” encontra lugar para ser integrado.![]()
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🤍 Como alguém partilhou hoje:![]()
“Equivaleu a 20 meses de terapia, estas duas horas de sessão grupal.”![]()
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E isto diz muito sobre o poder do trabalho bem conduzido, seguro e profundo em grupo —![]()
e sobre a coragem de quem escolhe estar verdadeiramente presente.![]()
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Enquanto facilitadora, honro cada processo vivido, cada entrega, cada silêncio e cada emoção que encontrou lugar.![]()
Este tipo de trabalho não força mudanças.![]()
Ele cria as condições internas certas para que a mudança aconteça.![]()
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✨ Que 2026 seja vivido a partir deste alinhamento.![]()
✨ Que os desafios encontrem mais consciência, mais presença e mais autorregulação.![]()
✨ Que cada um leve consigo não só o que foi sentido, mas o que foi integrado.![]()
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Obrigada por confiarem.![]()
Obrigada por escolherem fazer este caminho com verdade.![]()
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🤍![]()
O trabalho continua — dentro de cada um ![]()
E dia 25 temos o presencial!![]()
Online será o compromisso de dia 8 de Fevereiro! Se quiseres fazer parte comenta aqui ESTOU IN!![]()
Abraço com carinho!
